24 Gute Taten für dich und die Welt. Adventkalender 2017. 18. Dezember

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Noch einmal bitte ich Sie, Ihren Kalender zu zücken und für das kommende Jahr ein Event einzuplanen.

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Heute geht es darum, einen Tag für sich selbst zu nehmen. Ganz alleine. Wenn ein ganzer Tag nicht geht, dann eben so viel, wie für Sie möglich ist. Aber seien Sie großzügig zu sich selbst: wenn man lange genug vorplant (und das tun Sie, wenn Sie es heute einplanen!), dann kann man fast immer einen ganzen Tag für sich herausholen.

Ganz alleine (das bedeutet: auch ohne die allerliebsten Menschen, ohne Kinder, sogar ohne Hund oder andere Tiere, die Ihre Aufmerksamkeit beanspruchen) – wie wird es Ihnen damit gehen? Was werden Sie machen? Bitte nicht die ganze Zeit mit fernsehen verbringen, es sei denn, Sie kommen sonst nie dazu. Sie müssen heute noch nicht genau wissen, was Sie tun werden an diesem Tag, aber planen Sie ihn heute schon.

fischer-2739115_640Gehen Sie alleine spazieren. Sitzen Sie im Freien oder an einem Platz, wo Sie ungestört sind und meditieren Sie. Lauschen Sie dem Klang der Welt. Oder gehen Sie in ein Kaffeehaus und beobachten Sie Menschen. (Wohlwollend, denn im Grunde sind die meisten Menschen irgendwie nett.) Nehmen Sie sich Zeit, zum nachdenken. Schreiben Sie Tagebuch oder sich selbst einen Brief. Lesen Sie aus diesem Blog die Sommerreihe „Lustvoll leben“ und probieren Sie etwas aus, was Ihnen Spaß machen könnte.

Lassen Sie sich von sich selbst überraschen, wie gut es Ihnen tun wird!

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